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嫁のブログ

ブルーライト

もう10月ですね・・・

時が経つのが本当に早く感じます。

ボヤボヤしていたら、あっという間におばあちゃんになってしまいそうですねsweat01

 

先日、お義母さんが娘たちにブルーライトをカットするメガネを買ってきてくれましたhappy01

ブルーライトとは、可視光線の中で最もエネルギーが強く、眼の奥の網膜にまで

届いてしまう青色光(380〜495ナノメートル)で、パソコンやスマホやゲーム機から発せられています。

目の疲れや睡眠リズムの乱れなど、さまざまな影響があるようです。

緑内障にもなりやすいとか!

怖いですね~、ブルーライトってsign03

P1080251.JPG

娘たち、自分専用のメガネをもらって嬉しそう。

 

そして、今日は次女だけお弁当持ちrestaurant

一回、キャラ弁を作ってあげたら、困った事にそれから毎回お弁当を期待するようになってしまいましたsweat01

今日のお弁当は・・・ネズミのおいなりさんshine

P1080262.JPG

午後からアクトの大ホールで、浜松市音楽研究発表会が行われ、

浜松のそれぞれの学校の4年生が代表で合唱を披露します。

うちの次女も出るので、三女と見に行ってきましたnotes

次女は朝から張り切って、一番目立つ洋服をあれこれ選んでましたよ~sweat01

おかげで、遠くからでもすぐに見つける事ができました~coldsweats01

合唱は鳥肌が立つくらい上手で、大ホールに気持ちよく子供たちの歌声が響きわたっていましたnote

DSC_0372[1].JPG

よく頑張りました~happy01

 

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